【家飲み用】レッドアイの簡単な作り方！ヘルシー＆アルコール度も低い

ビールとトマトジュースを1対1で割ったビアーカクテルがレッドアイです。

お酒の中で最もライトに飲めるのがレッドアイ。

トマトジュースには抗酸化作用のあるリコピンが豊富に含まれているので美意識の高い女性にも人気です。

こういった方にレッドアイは向いています。

ということで今回は、家飲みで簡単に作るレッドアイの作り方を紹介します。

かなり横着してますが味の美味しさ＆ヘルシーさは保証しますよ。

家飲み用のレッドアイを簡単に作る方法

用意するもの

作り方

ポイント

先にビールを入れること。

レッドアイのスタンダードな作り方は先にトマトジュースを入れますが、家飲みで簡単につくる場合は先にビールを注ぎます。

理由は、先にビールを注ぐことで混ぜる手間がなくなるから（横着）

先にビールを注いだところでハッキリ言って味は変わりません。ちょっと見た目が悪くなるくらいです。

レッドアイとビールのカロリー＆アルコール度数の違い

	レッドアイ	ビール
カロリー	105kcal	147kcal
糖質	9.45g	10.5g
アルコール度数	3.0%	5.0%

アサヒのレッドアイ缶350ml
アサヒスーパードライ缶350ｍｌ

既成品の350ml缶でこのくらいの差でした。自分でトマトジュースとビールを購入して作れば、もっと数値はおさえられます。

レッドアイを作るなら新ジャンルのビールがオススメ

新ジャンルのビールを使うと…

ビール党の方に「何言ってんだぁ！」と怒られそうですが、新ジャンルのビールは価格が安いうえに美味しいレッドアイを作ることができます。

• 新ジャンルのビール350mlを１缶
• トマトジュース350mlを1本

これでレッドアイをつくると、700ml飲めてしまいます。
当たり前ですが…

レッドアイにおすすめのトマトジュースはどれ？10種類をヘルシーで比較

こちら3つを比較対象にした結果をおすすめ順で表にしました。

※トマトジュース200mlあたり

レッドアイに合う＆ヘルシーなおすすめのトマトジュースは以下の3つです。

①デルモンテ・国産旬にしぼったトマトジュース

• 国産のトマトだけでつくったトマトジュース
• デルモンテ専用のトマト品種であるデリシャストマトのみ使用
• 国産完熟トマト11個分を使っている

②伊藤園・熟とまと

③カゴメトマトジュース食塩無添加高リコピントマト使用

レッドアイにトッピングしたい！おすすめの具材

レッドアイにトッピングを加えると、さらにさらにおいしく飲むことができます。

私のおすすめはカットレモンと塩です。

タバスコから先は自己責任で…

ちなみに、トム・クルーズ主演のカクテルという映画に出てきたレッドアイは、タバスコ・コショウ・生卵を入れてました。

「レッドアイは、バーテンダーの朝食だぁ〜」というセリフが印象的でした。

ノンアルコールビールでレッドアイを作るという賢い飲み方もある

#新オールフリー でレッドアイを作ったよ(*´艸`*)❤
見た目もGoodで飲みやすい❤ pic.twitter.com/ZHzppArMsN

— ai☆☆☆☆☆ (@aiandsk) 2018年2月13日

ノンアルコールのビールでレッドアイを楽しんでいる方がおりました。

う〜ん、賢い！

家飲みのレッドアイの作り方まとめ

ビールにトマトジュースを注ぐだけ！というお手軽さがありながらも、オシャレにヘルシーに飲めるカクテルがレッドアイです。

ただし、飲み過ぎたらダメですよ〜。